Perché nasce NutriMente
Anche io, come te, credevo che per restare in forma fosse necessario mangiare
riso, pollo e broccoli ogni giorno. Pensavo che accettare un invito a cena,
concedermi una pizza con gli amici o un semplice aperitivo fosse un lusso
che non potevo permettermi.
Per mesi ho provato a vivere così: diete rigide, allenamenti estenuanti, sacrifici continui.
Resistevo qualche settimana, poi crollavo. E con il crollo arrivavano
frustrazione, sensi di colpa e quella voce nella testa:
“Non ce la farai mai”.
È lì che ho capito la verità: non ero io il problema, era il metodo.
La mia vita è cambiata quando ho iniziato ad ascoltare la mia mente, il mio corpo
e le mie emozioni — e a costruire abitudini davvero sostenibili.
Da questa esperienza nasce NutriMente
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Non ti costringe a rinunciare: mangerai i cibi che ami
(anche pizza e dolci) e potrai comunque dimagrire e
sentirti in forma.
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Si adatta al tuo tempo: allenamenti smart (anche da 20 minuti) e
piani semplici da seguire nella vita reale.
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Non sei sola/o: psicologia, alimentazione e
allenamento lavorano insieme, con il supporto costante
del nostro team.
Il risultato? Energia che cresce, costanza che finalmente arriva,
e risultati duraturi senza stravolgere la tua vita.
